#13 Как пережить кризис

Надвигается шторм, компас не работает, корабль потерял своё управление, крысы бегут с корабля, в баре играет музыка, и только два психолога в своей радиорубке продолжают записывать свой подкаст. В 13-м “чертовом выпуске” Арсений и Вероника собрали волю в кулак и делятся советами, как человеку пережить кризис. Полная неопределенность с пандемией коронавируса, острые рифы экономического кризиса и смутные очертания острова надежды. Жизнь потеряла всякую определенность, никто не знает, что будет через неделю или месяц, и только темное небо полное угроз. Мы не в силах совладать со стихией, но оставаться безучастными тоже не хочется. Давайте влиять на то, что находится в наших силах! 13-й антикризисный выпуск нашего подкаста

Таймкоды

02:00 – мир меняется каждый день

04:00 – три главных составляющих современного кризиса

07:00 – мы не можем влиять на события, но мы можем влиять на собственное отношение

09:40 – что делать с неопределенностью?

11:45 – принять ситуацию такой, какая она есть, принять изменившуюся реальность

17:00 –  почему отношения важны, почему важно оставаться человечным?

19:45 – время кризисов – время возможностей, о чем стоит подумать?

23:33 -“спокойствие, только спокойствие!” (с)